|
|
- 閱讀：1794
- 回復(fù)：0
- 發(fā)表于：2013/2/20 12:00:05
- 來(lái)自：中國(guó) 河北 保定
- 樓主
- 倒序看帖
- 只看該作者
牛奶減脂小竅門(mén) 1.可以選用減脂牛奶 選用 蒙牛奶的時(shí)候，可能會(huì)因?yàn)橹镜暮慷笥覟殡y，其實(shí)，這大可不必。 ouoiopmr適量的脂肪對(duì)人體是有益的，我們應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充，如果為了補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)而飲用牛奶，您可以選擇減脂牛奶，這樣可以做到脂肪、鈣質(zhì)、減肥三不誤。早餐喝牛奶前先加“底料” 每天在喝牛奶之前先吃2片全麥面包或一碗燕麥粥。早餐若喝酸奶，最好提前一小時(shí)從冰箱里取出，或用熱水溫一下，以免太涼引起腹瀉。有胃潰瘍或胃酸過(guò)多的人，不要空腹喝酸奶。 相關(guān)內(nèi)容： http://news.39.net/a/130107/4109424.html
|
|
|
帖子已過(guò)去太久遠(yuǎn)了，不再提供回復(fù)功能，請(qǐng)勿嘗試回復(fù)��！
